Etude des fluctuations diurnes de la fatigue et de la récupération musculaire : approches mécaniques et neurophysiologiques
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Abstract EN:
The objective of our work of thesis is to evaluate the potential the time-of-day effect on the mechanisms of muscle fatigue and recovery. In order to answer this objective, 5 studies bringing into play mechanisms of fatigue of various origins: (i) central and/or (ii) peripheral (metabolic and structural) were carried out. The recordings of the mechanical parameters (isokinetic ergometer) and neurophysiological (EMG and neurostimulation) made it possible on the one hand to highlight which fatigue is higher at 18:00h than at 06:00h, but only when fatigue was induced at the peripheral level by deteriorations of the metabolic and/or ionic processes. In addition, the structural and central parameters implied in the mechanisms of fatigue are not time-of-day dependent. Following the exercises having induced metabolic disturbances, the short-term recovery of the maximum force is higher at 18:00h than at 06:00h. At the end of the day, the circadian rhythm of the vascular parameters would make it possible to improve the evacuation of metabolic by-products as well as the re-establishment of the electrolytic concentrations. Finally following maximal exercises having induced damage on the level of the muscle structure, the long-term recovery of the maximum force is higher when the exercise is carried out at 06:00h compared to 18:00h. The circadian rhythms of hormonal secretions would rather confer a physiological state more favorable to the process of anabolism in the morning than in the late afternoon
Abstract FR:
L’objectif de notre travail de thèse est d’évaluer les effets potentiels de l’heure de la journée sur les mécanismes de la fatigue et de la récupération musculaire. Afin de répondre à cet objectif, 5 études mettant en jeu des mécanismes de fatigue d’origines diverses : (i) centraux et/ou (ii) périphériques (métaboliques et structuraux) ont été réalisées. Les enregistrements des paramètres mécaniques (ergomètre isocinétique) et neurophysiologiques (EMG et neurostimulation) ont permis d’une part de mettre en évidence que la fatigue est supérieure à 18:00h par rapport à 06:00h, mais uniquement lorsque la fatigue a été induite au niveau périphérique par des altérations des processus métaboliques et/ou ioniques. D’autre part, les paramètres structuraux et centraux impliqués dans les mécanismes de la fatigue sont indépendants des effets de l’heure de la journée. Suite aux exercices ayant induit des perturbations métaboliques, la récupération à court terme de la force maximale est supérieure à 18:00h par rapport à 06:00h. En fin de journée, le rythme circadien des paramètres vasculaires permettrait d’améliorer l’évacuation des déchets métaboliques ainsi que le rétablissement des concentrations électrolytiques au niveau de la cellule musculaire. Enfin à la suite d’exercices maximaux ayant induits des dommages au niveau de la structure musculaire, la récupération à long terme de la force maximale est supérieure lorsque l’exercice est réalisé à 06:00h par rapport à 18:00h. Les rythmes circadiens des sécrétions hormonales conféreraient à l’organisme un état physiologique plus favorable aux processus d’anabolisme musculaire le matin plutôt qu’en fin d’après-midi