Abstract FR:

Les données disponibles concernant les fluctuations circadiennes des performances anaérobies sont peu nombreuses et divergentes. De même, nous avons assez peu d'information concernant l'effet de la privation de sommeil et de l'heure d'entraînement sur ces fluctuations. La 1ère étude, grâce à 6 points expérimentaux au cours de la journée a permis de confirmer la fluctuation journalière des puissances anaérobies et de définir les caractéristiques du rythme. Par ailleurs, une fluctuation nycthémérale de la température orale en phase avec celles des performances anaérobies a pu être observée. La 2ème étude a montré que la privation de sommeil diminue l'amplitude des fluctuations diurnes des performances anaérobies. Ces performances sont affectées le lendemain soir mais pas le lendemain matin après la privation de sommeil. La 3ème étude a montré que l'heure d'entraînement affecte les fluctuations diurnes des performances anaérobies. Ces fluctuations persistent chez un groupe qui s'entraîne le soir et disparaissent chez le groupe qui s'entraîne le matin. Par ailleurs, les meilleurs gains sont observés à l'heure qui correspond à celle de l'entraînement.