Abstract FR:

L’application de vibrations corps-entier est maintenant largement répandue dans nos salles de fitness. L’objectif de cette thèse est d’appliquer un programme de vibration non pas corps entier mais directement localisé sur le tendon d’Achille et de vérifier son intérêt en tant que mode de renforcement musculaire : force musculaire maximale, activations volontaire et réflexe, et changements de propriétés mécaniques. Ce programme de vibrations a été appliqué à 29 sujets adultes jeunes et sains. Un protocole neuromécanique avant et après 14 jours de vibrations quotidiennes a été mis en place en utilisant un ergomètre ambulatoire spécialement développé dans cette étude. A l’issue du programme de vibrations, nous rapportons des gains de force et d’activation musculaire mais des résultats paradoxaux indiquant que des vibrations répétées n’induisent pas les adaptations classiquement reportées suite à des entrainements en endurance ou en puissance. Quoi qu’il en soit, ces effets peuvent s’avérer bénéfique pour des sujets en situation d’hypoactivité et l’application répétée de vibrations tendineuses sur les muscles au repos de sujets alités peut dès lors être proposée pour palier les effets délétères de l’hypoactivité sur la fonction musculaire.